Un tiers des adultes américains ne reçoivent pas suffisamment de sommeil chaque nuit, selon les Centers for Disease Control and Prevention. La privation de sommeil peut avoir un impact sévère sur votre santé, il est donc crucial que vous fassiez tout ce qui est en votre pouvoir pour obtenir une bonne nuit de sommeil chaque nuit. Cela commence par votre matelas.
Un lit double, également connu sous le nom de lit double, peut être une excellente solution si vous êtes un dormeur solo ou si vous travaillez dans un espace exigu. Ici, nous explorons les nombreux avantages d’un lit double et ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous allez faire les magasins pour en acheter un.
Les dimensions standard d’un lit double sont de 54 x 74 pouces.
Nous avons tendance à nous concentrer sur la longueur d’un lit, mais combien de largeur fait un lit double? Pensez-y de cette façon: un lit double est aussi long qu’un lit simple, mais plus large qu’un lit simple. Il est plus étroit et plus court qu’un lit queen, et il est certainement beaucoup plus petit qu’un lit king. Les matelas de taille double sont également disponibles dans différents niveaux d’épaisseur, mesurant généralement entre 8 et 14 pouces.
Pour une référence facile, voici un aperçu des mesures de matelas.
Taille de matelas Dimensions Matelas simple 38 « x 75 » Matelas simple XL 38 « x 80 » Lit double 54 « x 74 » Reine 60 « x 80 » Roi 76 « x 80 » Roi de Californie 72 « x 84 »
Il est important de noter que les matelas de taille double peuvent parfois dévier de ces mesures. Vous trouverez peut-être que les différents fabricants peuvent varier légèrement en taille d’une fois à l’autre. Avant de choisir un matelas, assurez-vous de vérifier une seconde fois les dimensions du lit double et de vous assurer qu’ils fonctionnent à la fois pour votre cadre de lit et votre chambre à coucher.
Il y a quelques points à prendre en compte lors de la détermination du meilleur matelas de taille double pour votre espace.
Avant d’acheter un matelas, assurez-vous qu’il convient à votre espace. La taille typique d’une chambre pour un lit double est d’environ 100 pieds carrés, bien que plus de place soit toujours mieux. Il est impératif que votre matelas puisse s’adapter confortablement à la chambre tout en vous laissant suffisamment d’espace pour entrer et sortir du lit. Prévoyez quelques pieds supplémentaires d’espace entre le mur et le lit pour que vous puissiez vous déplacer plus librement.
La façon dont vous dormez peut également vous aider à déterminer si un lit double est le mieux pour vous. Lorsque vous dormez sur le dos ou sur le ventre, vous avez tendance à vous étirer davantage, et cela nécessite un peu plus d’espace qu’une personne qui dort sur le côté avec ses jambes pliées. C’est là que la longueur de votre matelas compte.
Tous les matelas de taille double ne conviendront pas à votre cadre de lit. Tout comme la taille de votre matelas peut varier, les mesures de votre cadre de lit peuvent également varier. Un cadre de lit double mesure entre 56 et 59 pouces par 77 à 80 pouces. Vérifiez que votre nouveau matelas s’adaptera confortablement à votre cadre de lit.
Il est également important de considérer qui dormira dans le lit. Un lit double est généralement recommandé pour un adulte seul ou un adulte seul qui a un deuxième partenaire de lit plus petit, comme un enfant ou un animal de petite taille. Pour deux adultes adultes, un matelas queen peut être une meilleure option car il est six pouces plus large que la largeur d’un lit de taille double.
Un lit double est également beaucoup plus facile à déplacer qu’un matelas king. La navigation autour des coins étroits et des escaliers est beaucoup plus simple grâce à sa taille plus petite, et il est plus léger à soulever au-dessus des cadres de porte et des marches.
Une fois que vous savez qu’un lit double est la bonne option pour vous, il est temps de trouver le meilleur matelas de taille double pour votre cadre de lit. Voici nos recommandations d’experts basées sur notre dernière étude.
Nous avons choisi le matelas Layla Hybrid comme le meilleur matelas de taille double pour les dormeurs sur le côté. Il est d’environ moyen prix par rapport aux matelas similaires, coûtant 1 400 $ (avant remises), ce qui sous-entend la haute qualité avec laquelle il est construit. Les ressorts emmaillotés individuellement donnent une sensation réactive et rebondissante avec juste assez de soutien pour un sommeil confortable. La mousse à mémoire imprégnée de cuivre est capable d
