Pendant que les montres intelligentes incluent souvent le GPS et peuvent fournir aux athlètes occasionnels tout ce dont ils ont besoin, les montres GPS sportives dédiées suivent plus de données et permettent une personnalisation extensive des informations affichées sur la montre lors de l’entraînement. La plupart d’entre elles fournissent quelques notifications de base pour smartphone, mais l’accent est mis sur le suivi sportif et outdoor axé. Les entreprises examinent également de manière plus large votre vie quotidienne afin que le sommeil, l’activité typique et d’autres facteurs soient pris en compte dans le calcul du temps de récupération adéquat pour les périodes d’entraînement optimales. Les exercices et autres activités destinés à améliorer votre condition physique peuvent être présentés, tandis que les mesures de stress, les exercices de respiration, le suivi de l’oxygénation sanguine, les mesures ECG et d’autres facteurs sont conçus pour vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être généraux. De plus, les meilleurs suiveurs de sommeil que vous pouvez acheter, Polar, Garmin et Coros fournissent également des sites Web avec accès à toutes les données capturées par la montre sportive. En plus de l’accès aux données, vous pouvez créer des rapports détaillés, créer et personnaliser des plans d’entraînement synchronisés avec votre montre, et partager des données avec des entraîneurs. La série Fenix 7 de Garmin est notre meilleur choix pour la meilleure montre sportive, mais nous avons également inclus d’autres marques de montres que j’ai personnellement utilisées et testées pour que vous puissiez trouver celle qui vous convient le mieux et qui correspond à votre parcours de santé.
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