Les gens exagèrent les conséquences de dire non aux invitations.

Les vacances peuvent être une période de fêtes, d’événements, de dîners, de sorties, de rencontres impromptues – et de stress. Est-il vraiment obligatoire de dire oui à chaque invitation? Ne pas se montrer à la fête annuelle de la tante Tillie avec son pull hideux une seule fois signifiera-t-elle un bannissement permanent? Refuser certaines de ces invitations en attendant impatiemment une réponse peut sembler un risque. Mais attendez! Refuser une invitation ne signifiera pas nécessairement les conséquences aussi terribles qu’on le craint souvent (surtout à cette période de l’année). Un groupe de chercheurs dirigé par le psychologue et professeur adjoint Julian Givi de l’Université de l’Ouest de la Virginie a soumis des sujets à une série d’expériences pour voir si la réaction d’un hôte à un refus d’invitation serait vraiment aussi mauvaise que le craint l’invité. Dans les expériences, ceux qui ont décliné des invitations n’ont pas été coupables ou blacklistés par les invités. Il s’avère que les hôtes n’étaient pas aussi contrariés que les invités le pensaient lorsque quelqu’un ne pouvait pas se rendre. «Les invités ont des préoccupations exagérées quant à la colère que le refus suscitera chez l’invitant, signaler que l’invité ne se soucie pas de l’invitant, rendre l’invitant peu susceptible d’offrir une autre invitation à l’avenir, etc.», Ont déclaré les chercheurs dans une étude publiée par l’Association américaine de psychologie. Pourquoi sommes-nous si nerveux que le fait de refuser des invitations anéantira nos vies sociales? Apparaître comme si nous ne nous soucions pas de l’hôte est une raison évidente. L’équipe de recherche pense qu’il existe une explication supplémentaire derrière cela: nous exagérons mentalement à quel point l’invitant se concentre sur le rejet et sous-estimons à quel point ils considèrent ce qui pourrait se passer dans nos têtes et dans nos vies. Cela nous amène à croire qu’il n’y a aucun moyen que l’invité soit compréhensif envers toute excuse. Tout ce stress signifie que nous finissons souvent par nous traîner à contrecœur au cinéma, au dîner ou à la fameuse fête du pull hideux pendant les vacances, et dire oui à chaque invitation, même si cela conduit finalement à l’épuisement des vacances.