Cette fonctionnalité de WatchOS 11 a corrigé mon plus grand problème avec l’Apple Watch.

Note de l’éditeur : Les informations suivantes sont destinées à des fins éducatives seulement et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Le WatchOS 11 d’Apple n’est pas la version logicielle la plus révolutionnaire, mais elle ajoute des fonctionnalités d’amélioration de la qualité de vie. En plus des nouvelles fonctionnalités de repos qui vous permettent de mettre en pause vos objectifs d’activité sans affecter votre série, le WatchOS 11 corrige enfin mon plus gros problème avec l’Apple Watch. Cette mise à jour permet le suivi automatique du sommeil, ce qui permet à quelqu’un ayant un horaire de sommeil irrégulier, que ce soit pour des raisons de mode de vie ou de santé, de collecter toutes ses données de sommeil, aussi aléatoires soient-elles, grâce au dispositif portable. De plus : Vous pouvez télécharger la version bêta publique de WatchOS 11 dès maintenant. Voici comment (et les modèles pris en charge). Jusqu’à présent, pour suivre votre sommeil avec l’Apple Watch, il fallait aller dans l’application Santé de votre iPhone, appuyer sur Configurer le sommeil et définir vos objectifs de sommeil, votre heure de coucher et celle de réveil. Ce n’est pas idéal pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de troubles du sommeil car elles ne disposent pas d’une routine de sommeil établie.