« Consolez-vous – la recherche indique que les jeux vidéo pourraient réellement améliorer la santé mentale »

Une étude portant sur près de 100 000 personnes au Japon a révélé que les jeux vidéo pourraient être bénéfiques pour la santé mentale des joueurs, à l’opposé du discours dominant autour de ce passe-temps populaire. Alors que l’opinion populaire soutient que les jeux vidéo peuvent être néfastes pour vous et que l’Organisation mondiale de la santé a qualifié le trouble lié aux jeux vidéo de condition de santé, il y a peu de preuves scientifiques suggérant un lien fort entre les jeux vidéo et la santé mentale. Des études observationnelles récentes ont enregistré des impacts à la fois positifs et négatifs, rapportent les chercheurs. Une nouvelle étude publiée dans Nature Human Behaviour a utilisé des données fournies par la pénurie de consoles de jeux au Japon pendant la pandémie pour comprendre si les jeux vidéo, la forme de divertissement local la plus populaire, ont des effets néfastes sur la santé mentale. De 2020 à 2022, les détaillants japonais ont utilisé des loteries pour attribuer deux consoles différentes aux consommateurs. Hiroyuki Egami, économiste à l’Université de Nihon à Tokyo, a travaillé avec ses collègues pour utiliser cette distribution aléatoire afin de comprendre comment les jeux vidéo pourraient avoir un impact sur la détresse et la satisfaction de vie. « Alors que les préoccupations concernant les effets négatifs des jeux vidéo ne font que croître, la pandémie de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) apparue en 2020 a temporairement mis en lumière les jeux vidéo comme une forme de loisir privilégiée respectant les consignes de distanciation sociale », indique l’article. « Le nombre mondial de personnes jouant aux jeux vidéo a atteint près de trois milliards, accompagné d’une augmentation du temps de jeu. »