‘Anneau Oura vs Apple Watch : Quel suivi de santé devriez-vous acheter ?’

En théorie, tous les traqueurs de santé portables font la même chose : ils surveillent vos signes vitaux et fournissent des informations de manière que Monsieur Tout-le-monde peut comprendre. En pratique, cependant, les différents appareils se comportent de manière très différente. Prenons par exemple l’anneau Oura et l’Apple Watch.
Vous pouvez faire de l’exercice avec les deux, les porter au lit et sous la douche tout en surveillant votre fréquence cardiaque, votre température corporelle et votre sommeil. Mais ils sont très différents. L’anneau connecté promet une conception discrète et une autonomie de batterie de quelques jours (Oura affirme sept jours au maximum, mais dans mes tests, c’est plus proche de quatre ou cinq jours). La montre connectée, en revanche, est un appareil plus imposant qui offre toutes les fonctionnalités de votre smartphone sur votre poignet. Alors, lequel devriez-vous acheter ? Analysons les différences. Une Apple Watch est comme une version mini de votre iPhone qui se contente de suivre vos données de santé. Elle peut effectuer bon nombre des tâches que votre téléphone peut faire, mais fait également le lien avec les fonctionnalités de votre téléphone comme répondre aux appels, aux messages texte et contrôler la musique.