Ma femme était enceinte de son premier trimestre quand ma mère a fait la suggestion : « J’espère que tu tiens un journal. Ton bébé aimera beaucoup apprendre tout ça sur ces premiers jours. » Puis c’est mon thérapeute, les premières semaines de la vie de notre fille : « Tu devrais essayer de tenir un journal pour t’aider à gérer tout ce que tu ressens. » Je me suis dit la semaine dernière : « Je devrais vraiment commencer à tenir un journal en cette nouvelle année. » Nous connaissons tous les avantages du journal, et même l’envie de le tenir. C’est un premier jet de votre histoire personnelle et l’un des meilleurs exercices de pleine conscience que vous puissiez faire. Malgré le fait que le journalisme soit mon travail de tous les jours, j’ai toujours eu du mal à mettre mon monologue intérieur sur une page ou à collecter des souvenirs dans un livre. Il y a une étagère de carnets Moleskine presque vierge à côté de mon bureau en témoignage. Il y a aussi environ 10 ans de matériel brut pour un journal riche et détaillé caché dans les notes, les photos et les signets de mon téléphone. Si seulement une entreprise de technologie pouvait venir m’aider à les organiser en une histoire de ma vie. Cette semaine, Apple l’a fait avec la sortie d’une app appelée – vous l’avez deviné – Journal. L’app est gratuite avec la dernière mise à jour iOS, et elle est brutalement simple : juste une page d’accueil vierge avec un signe plus en bas qui vous permet d’ajouter des entrées. Ceux-ci pourraient être sous la forme de photos récentes, d’événements du calendrier, d’entraînements ou de podcasts que vous avez écoutés. L’app suggère également d’ajouter ce qu’on appelle des Moments, où vous pouvez créer une entrée à partir, par exemple, d’un podcast que vous avez écouté et d’une photo que vous avez prise en vous promenant dans le parc. Vous pouvez même utiliser le bouton de partage dans des apps comme Safari ou Notes pour créer une entrée à partir d’une page Web ou d’un bloc de texte. Selon Apple, c’est l’apprentissage automatique, un parent de l’IA, qui alimente les suggestions que l’app fait pour les Moments, mais au-delà, il n’est pas clair comment l’IA peut entrer en jeu dans cette expérience.
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