Les meilleures poudres de protéines pour les femmes

Mise à jour 27 déc. 2023 08:10 HNP
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Que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme ou que vous soyez dans le jeu depuis un certain temps, vous constaterez probablement que vous avez besoin de tonnes de protéines pour atteindre vos objectifs. Consommer la bonne quantité de protéines dans votre alimentation permet de construire et de maintenir la masse musculaire, de perdre du poids et de récupérer après des entraînements intenses. Vous pouvez obtenir beaucoup de protéines dans les aliments que vous mangez, mais parfois vous avez besoin de ce petit coup de pouce en plus que fournit une bonne poudre de protéines. Si vous cherchez la meilleure poudre de protéines pour les femmes, lisez la suite. Ces suppléments riches en protéines sont populaires en raison de leur commodité et de leur efficacité. Trouver la meilleure poudre de protéines pour vous peut s’avérer plus difficile que vous ne le pensez. Toutes les poudres de protéines ne se valent pas. Il y a des additifs, des textures, des goûts et des saveurs à trier jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient. Nous avons sélectionné pour vous les meilleures poudres de protéines pour les femmes en fonction de quelques critères clés. Nous ne les avons pas testées en interne. Nos sélections sont basées sur une recherche de produits pour des certifications, une teneur en sucre et des ingrédients. En savoir plus: Meilleures poudres de collagène pour 2023
Désolé de briser l’illusion dès le début, mais la poudre de protéines est un produit universel. Il n’y a pas de différence entre ce que les hommes doivent boire et ce que les femmes doivent boire; c’est juste une question de marketing. Il existe des additifs spécialement conçus pour les femmes dans les poudres de protéines destinées aux femmes. Ces additifs ne sont pas nécessaires pour introduire les protéines dans l’organisme. Si vous souhaitez profiter de ces vitamines supplémentaires, vous devrez payer le pink tax pour les obtenir. Notre liste comprend les meilleures poudres de protéines du marché. Beaucoup d’entre elles seront les meilleures poudres de protéines pour les femmes, mais nous n’avons pas inclus de produits uniquement destinés aux femmes.
Naked Whey prend la première place de notre sélection des meilleures poudres de protéines à base de whey en raison de ses ingrédients très simples. Vous n’avez pas à vous inquiéter des édulcorants artificiels ou des additifs. Il n’y a qu’un seul ingrédient, le concentré de whey. Le concentré de whey est un excellent point de départ pour les personnes qui découvrent les poudres de protéines et souhaitent quelque chose qu’elles peuvent boire avant ou après une séance d’entraînement.
Il est également important de noter qu’il est issus de vaches nourries à l’herbe. Cela peut ne pas sembler important pour une poudre de protéines, mais cela a son importance. Le lait de vache nourrie à l’herbe contient souvent plus de nutriments, comme les acides gras oméga-3. Il est également sans gluten et sans soja.
Nous mettons en avant l’option nature, qui est idéale pour ajouter à vos smoothies si vous ne voulez pas que votre poudre se fasse remarquer. Naked Whey propose également des saveurs chocolat, fraise et vanille. Gardez à l’esprit que le fait d’ajouter une saveur signifie que la poudre est édulcorée avec du sucre de noix de coco. Cela ne veut pas automatiquement dire qu’elle est mauvaise pour la santé; cela signifie simplement qu’elle contient plus de glucides par portion.
Les commentaires des utilisateurs ont loué le goût et la texture de Naked Whey. Vous n’obtenez pas le goût de stévia qui accompagne souvent d’autres poudres sans sucre. Si vous ne l’avez jamais goûté, vous devriez savoir que la stévia active les récepteurs amer de notre langue. Cela signifie que vous avez un goût amer en la buvant. Certains ne s’en soucient pas, d’autres ne l’aiment pas. Vous pouvez vous attendre à une texture crémeuse et agréable, ni granuleuse ni pâteuse.
Fabriquée à partir de pois, de riz brun et de graines de chia, Orgain prend la première place de notre sélection des meilleures poudres de protéines végétales. Il est certifié biologique, adapté aux végétariens et sans gluten, ce qui en fait un choix polyvalent pour les personnes souffrant de restrictions alimentaires. Avons-nous mentionné qu’