Si vous vous entraînez pour un marathon, prenez régulièrement des cours de danse ou de yoga, ou faites de l’exercice à la salle de sport, un appareil de fitness peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et vous offrir une meilleure perspective sur votre bien-être global. C’est un outil pratique qui mesure votre fréquence cardiaque, vos niveaux d’oxygène dans le sang, votre température corporelle, et plus encore pour vous fournir des conseils basés sur les données de votre programme d’entraînement. De plus: Les meilleurs trackers de fitness que j’aime utiliser sont mon anneau connecté pendant que je m’entraîne, que je fasse du vélo, des exercices de base, de la course à pied, ou de la danse, car je peux enregistrer ma fréquence cardiaque pendant l’entraînement et obtenir des données hyper-spécifiques qui informent mon programme de repos et de récupération. De plus, ils sont beaucoup moins encombrants et discrets qu’une montre connectée, donc je n’ai pas besoin d’être attaché à un autre écran pendant que je fais de l’exercice. Cependant, je ne recommanderais pas un anneau connecté aux haltérophiles lourds, étant donné que l’anneau peut pincer votre peau quand vous soulevez des poids. Notre choix pour le meilleur anneau de fitness global est l’Oura Ring Gen 3 Horizon pour sa suite de santé complète, son facteur de forme discret, ses matériaux de haute qualité, et son impressionnante autonomie de batterie. Avec l’arrivée sur le marché de la Galaxy Ring de Samsung à l’avenir et de nombreuses autres sociétés qui jettent leur chapeau dans la compétition (jeu de mots intentionnel), nous continuerons à tester tous les nouveaux anneaux de fitness sur le marché et à mettre à jour cette liste avec des conseils d’achat. Continuez à lire pour découvrir comment se comparent toutes les principales options d’anneaux de fitness sur le marché et comment choisir le meilleur. L’Oura Ring est l’un des anneaux de fitness les plus populaires sur le marché, offrant quatre options de couleur différentes et diverses tailles. Je porte l’Oura Ring Horizon depuis environ un mois alors que je m’entraîne pour un semi-marathon, et je suis plus que satisfait de ses fonctionnalités liées à la remise en forme. Vous pouvez enregistrer votre fréquence cardiaque pendant l’entraînement sur l’application et consulter votre score d’activité, votre temps d’inactivité et les calories brûlées. Ensuite, le lendemain, vous obtenez un aperçu de vos scores de récupération pour voir comment vous avez récupéré de votre entraînement intense. Au fur et à mesure qu’il vous connaît, il peut détecter les activités que vous pratiquez, que ce soit la course, la marche, le pickleball ou le tennis.
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