Comment vous dormez affecte comment vous vous sentez le reste de la journée. Si votre sommeil est perturbé, et que vous avez déjà essayé de mettre votre smartphone dans une autre pièce pour éviter les distractions, vous avez de la chance. La Semaine nationale de sensibilisation au sommeil se déroule du 10 au 16 mars, ce qui signifie que certains de nos accessoires de sommeil préférés sont en vente en ce moment. Vous pouvez acheter un tout nouveau matelas ou peut-être une nouvelle paire de draps pour rester au frais. Tous les prix indiqués sont pour des tailles queen chaque fois que cela est pertinent. Mis à jour le 13 mars 2024 : Nous avons ajouté davantage d’offres sur les produits lestés de Baloo, y compris un masque de sommeil, ainsi qu’une machine à sons et un oreiller orthopédique. Nous avons également mis à jour les prix et les liens à travers tout l’article. Offre spéciale pour les lecteurs de Gear : Obtenez WIRED pour seulement 5 $ (25 $ de réduction). Cela inclut un accès illimité à WIRED.com, une couverture complète de Gear et des bulletins d’information réservés aux abonnés. Les abonnements aident à financer le travail que nous faisons chaque jour. Si vous achetez quelque chose en utilisant les liens dans nos histoires, nous pouvons toucher une commission. Cela aide à soutenir notre journalisme. En savoir plus. Consultez nos guides des meilleurs matelas, des meilleurs matelas biologiques et des meilleurs matelas pour les dormeurs sur le côté pour plus de détails. Vous voulez seulement acheter sur Amazon ? Nous avons aussi un guide pour les matelas vendus là-bas.
« Opération de surveillance massive à l’intérieur de la Chine »
La femme se souvient de la première fois qu’elle a eu un smartphone. C’était en 2011, alors qu’elle vivait à
