Dormir sept à huit heures par nuit est facile en théorie, mais difficile en pratique – surtout si vous vivez dans une maison bruyante, à côté d’une intersection animée, ou si vous dormez à côté d’un ronfleur chronique. Vous allez devoir bloquer ces bruits. Alors que les machines à sons peuvent être une solution efficace, les écouteurs de sommeil offrent une approche plus compacte, subtile et personnelle. Les employés de ZDNET ont effectué des tests pratiques et des recherches approfondies pour trouver des écouteurs de sommeil équipés de haut-parleurs plats, de la technologie de réduction de bruit active (ANC) et d’une batterie à longue durée de vie qui peuvent changer la donne pour une bonne nuit de sommeil, surtout si le bruit est votre pire cauchemar. Certains sont des écouteurs qui restent dans l’oreille toute la nuit, et d’autres s’enroulent autour de votre tête ou de vos yeux pour vous aider à vous endormir plus rapidement et plus facilement. De plus : Les meilleurs écouteurs antibruit pour travailler et étudier. Notre choix pour les meilleurs écouteurs de sommeil en général est les écouteurs Soundcore by Anker Sleep A10, pour leurs fonctions de réveil intra-auriculaires, leurs capacités de suivi du sommeil et leur autonomie. Découvrez comment les écouteurs de sommeil que nous avons testés se comparent sur cette liste – et sur votre oreiller. Caractéristiques techniques des écouteurs Soundcore by Anker Sleep A10 : Format : Intra-auriculaire | Connectivité : Bluetooth | Batterie : Jusqu’à 10 heures | Ajustement : Écouteurs.
Équilibrer la Numérisation et la Sobriété Numérique dans la Formation Professionnelle : Solutions Actuelles et Besoins Émergents
La formation professionnelle tout au long de la vie (FTLV) connaît une transformation significative dans le contexte actuel de numérisation